آموزش چاقی (افزایش وزن)
برند:نیاز
کد محصول:1582

قیمت: 188000 ریال
موجودی محصول تمام شده است
با خرید این محصول 0 گردو تخفیف می‌گیرید. (راهنما)


Health & Diet Learning

آموزش نرمش های مخصول چاقی توسط مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه

توضیح کامل رژیم های غذایی مخصوص چاقی

قابل پخش در دستگاه دی وی دی خانگی

Health & Diet Learning

برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر

نکاتی در مورد رژیم غذایی

موارد اراده و تصمیم گیری

نکات کلیدی در مورد افزایش وزن

آشنایی با دوپینگ

نقش گروه خونی در تناسب اندام

برنامه غذایی مربوط به گروههای خونی

مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی

 

بخش آموزش نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن:

حرکات تقویت سینه، سر شانه و بازو

حرکات استقامتی و نمایشی شکم و پهلو

حرکات تقویت پا

تقویت عضلات پهلو، شکم و پا

تقویت کشاله های ران پا

تقویت عضلات پا و باسن و پهلو ها

 

بخش نقش رژیم غذایی در افزایش وزن:

رژیم غذایی چربی سوز

نکات مهم رژیم غذایی صحیح

پروسه رژیم غذایی مناسب

افزایش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای

نوع دیسکDVD
تعداد دیسک1
نوعفیلم
زبانفارسی
زمان-
مدرسرضا سجادی

نوشتن نظر

گردو 2019 . پروژه‌ای از دیجیتال تیم